Noworoczne postanowienia

Już po świętach!
Pewnie niektórych trapią jeszcze wyrzuty sumienia po świątecznym obżarstwie, ale nie martwcie się! To tylko 3 dni w roku, wasz metabolizm dostał niezłego kopa :D Ważenie się w tym okresie jest surowo zakazane, bo nasza waga będzie w istocie wyższa niż przed świętami, ale to po prostu jedzenie, które nasz organizm musi strawić, więc nie popadajmy w paranoję :) Należy jedynie wrócić do rozsądnego odżywiania się i wszystko będzie okej.

Teraz czeka nas Sylwester i Nowy Rok.
Zaczynamy z czystą kartką! Wypiszmy sobie postanowienia na ten rok, powieśmy na ścianie, lub wsadźmy sobie taką karteczkę do portfela i próbujmy je realizować.
Moje postanowienia:
-uczyć się więcej (hahahahahahaha)
-zacząć chodzić na basen
-spać dłużej
-porządnie zorganizować sobie plan dnia
-więcej ćwiczyć

Co z tego wyjdzie? Nie wiadomo, ale będę się starać ze wszystkich sił :D

  A wolnym czasie polecam poczytać sobie zimowe wydanie Women's Health :)
(Zdj.2 - twarożek grani, pół pomidora, 5 rzodkiewek, WASA żytnia)